最近では、デトックス効果、ダイエット効果の高い

お稽古として、ホットヨガが人気です。

ダイエットを考える人のなかにも、

ホットヨガスタジオへの入会を考えている人が

いるのではないでしょうか。

ホットヨガで高まる水素水の活用。３つのポイントは？

病気の予防や改善に大きな効果がある水素水。

ホットヨガと組み合わせることで

その効果を大きく発揮することができます。

ホットヨガと組み合わせることによる

水素水の効果は次の通りです。

１、ホットヨガは水素水のエイジングケア効果を最大に高める？

元々、水素水には活性酸素を排出することによる

お顔のシミ、シワの改善や

体内の浄化によるアンチエイジング効果があります。

このアンチエイジング効果は、

ホットヨガでも元々効果としてみとめられているもの。

３５～３８度の暑いスタジオでヨガを行う

ホットヨガは、大量の汗を流し、

毛穴の汚れをクリアにします。

また体内のリンパの流れをスムーズにさせるため、

血流が改善。

お顔のリフトアップやハリ、艶の改善、毛穴の引き締めなど、

たくさんのアンチエイジング効果があります。

２、ホットヨガのデトックス効果が水素水で大幅アップ！？

ホットヨガは、大量の汗をかくため、

体内から老廃物を排出、デトックス効果のある

お稽古として人気です。

ホットヨガによる老廃物の排出は、

１、発汗作用によるもの

２、リンパを流すことによるもの

があります。

これに、水素水のデトックス効果

３、活性酸素の排出による毒素の排出

が加わることで、ホットヨガのデトックス効果が

より高まるのです。

３、痩せたいからホットヨガ？ダイエットなら●●をプラス！

ダイエットのためにホットヨガに

取り組むのであれば、飲み物は、

ぜひ水素水をセレクト！

ダイエットのためには、脂肪の燃焼が大切。

身体の新陳代謝をアップさせることで

より効果が高まります。

ホットヨガに合わせて水素水を飲用することで

活性酸素が排出されます。

そうすると、身体に余分なエネルギーを

溜め込む必要がなくなり、

新陳代謝が活発になり、

エネルギーが容易に消費されるようになるのです。

ホットヨガで水素水が推奨されるには理由があった！それは・・・

ホットヨガと水素水の相性の良さは以上の通り。

実際に、ホットヨガスタジオでは、

会員向けに水素水を飲用できるサービスが

あるところもあります。

しかし、水素水は、毎日継続的に飲まなければ

十分な効果が現れません。

手軽でいつでも高濃度な水素水を飲むことができる

水素水サーバーを利用するのがおすすめです。

ダイエットは継続が大事

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